Traininpink Academy è un percorso di crescita, fisica e personale.
È un investimento che fai su te stessa per migliorare il tuo fisico (avere un corpo più tonico e sexy) e raggiungere una maggiore consapevolezza di te stessa.
Basteranno un paio di ore a settimana per cambiare radicalmente la tua vita.
Ogni mese
Un programma di allenamento con i pesi da seguire mensilmente (3 giornate a settimana) per migliorare il tuo corpo senza diventare Hulk!
Allenamenti aggiuntivi per glutei e allenamenti HIIT
Una sezione dedicata ai principianti per prendere confidenza con l'allenamento con i pesi
Un allenamento "on the go" per quando hai solo 20 minuti!
Esercizi posturali, di stretching e spiegazioni sulla nutrizione.
In più:
Un gruppo Facebook dove confrontarsi e farmi le domande
Video di ogni allenamento e di spiegazione per ogni singolo esercizio - non ne sbaglierai più uno!
Lezioni per imparare un METODO di allenamento